Workshop YOGA – Wendi Raw

Après s’être formée à l’Ananda Yoga ashram, Wendi Raw enseigne le yoga et le mouvement conscient depuis 20 ans dans son studio à San Francisco. Elle propose un enseignement des postures, du travail de respiration, de la méditation et de la philosophie du yoga classique. Son approche est influencée par des années d’exploration personnelle du corps et de la conscience ainsi que par l’étude détaillée des concepts du yoga et de leur application sur le chemin de l’éveil dans la vie quotidienne. L’enseignement de Wendi, basé sur le soutien et l’absence de jugement, nous guide à travers l’expérience de l’éveil, à tout les niveaux de la pratique. Les praticiens débutants comme les avancés sont bienvenus.

Programme :

Chacune des deux matinées débutera par une introduction à des concepts du yoga. Ensuite nous nous plongerons dans un travail de respiration, de postures et de méditation.

Le samedi, Wendi abordera le concept des Gunas – les trois énergies qui s’enchevêtrent pour créer le monde manifeste. Nous étudierons la relation entre le yoga et le Satvic Guna et pratiquerons l’ouverture à cette lumière qui élève le domaine de la conscience.

Yoga signifie unir le Grand Soi avec le petit soi et participer à un processus naturel d’éveil. Le dimanche, Wendi introduira le concept de Témoin Intérieur, comme expression de l’Ajna chakra. Elle expliquera son rôle dans la libération de l’esclavage du soi lorsque nous nous orientons vers notre vraie nature divine.

50 euros pour les deux matinées, 30 euros la matinée.

Pour confirmer votre participation, contacter

par mail: ekissina@beparticipation.be / info@beparticipation.be

par téléphone: +32 499 13 30 07